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設置機器の紹介

トレーニングルームの設備をご紹介します。

日々の血圧のチェックに

有酸素運動機器。体力アップ、脂肪燃焼に

背中の筋力トレーニングに使用します
不良姿勢、肩こりの予防・改善に

あしの筋力トレーニングに使用します
膝の痛みの予防・改善に

あしの筋力トレーニングに使用します
スムーズな立ち座り、元気な歩行に

全身の筋力トレーニングに使用します
目的に合わせたトレーニングをご紹介します

これ一つで様々なトレーニングが可能です
ダイヤルを回して負荷を調節します

全身のトレーニングに使用できます
目的に合わせたトレーニングをご紹介します

からだを❝リセット❞するためのアイテムです
不良姿勢、肩こりや腰痛の予防・改善に

背中やお尻を乗せて❝コロコロ❞させて使います
筋肉の“コリ”や“張り”を取り除きます

1秒間に25~50回の高速振動により、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズ(ストレッチ・筋力トレーニング・リラクゼーション)をすることが可能な機器です。健康維持や産後のボディメイクなど、カラダのバランスを整えたい方、膝や腰に痛みのある方にも安心してご利用いただけます。

ここに挙げたものは一部です。
その他にもストレッチアイテム、トレーニングアイテムを多数揃えております。

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住所・アクセス

〒399-0033 長野県松本市笹賀3331-3

菅野小学校南バス停から徒歩4分(250m)
菅野中学校前バス停から徒歩8分(500m)
松本短大口バス停から徒歩5分(400m)
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小口 侑亮

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